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2.你可以记录每天的三餐情况,全面掌握健康饮食和锻炼状况。
3.每天通过参加健康时钟活动,可以养成健康的生活习惯。
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1.该软件提供卡路里记录功能,你可以立即添加记录,记录你饮食中的卡路里摄入情况。
2.你可以查看每餐的用餐记录,并浏览你过去的用餐历史。
3.软件还会根据健康配方为你推荐健康的食谱,并提供操作步骤,帮助你更好地掌握健康饮食的配方。
4.你可以检查卡片记录,选择需要查看的卡片内容,快速读取卡片的记录信息。
5.除此之外,你还可以添加生活习惯,记录和查看日常生活的历史时钟。
6.软件可以实时阅读今天的步数情况,并浏览所有健康时钟的历史记录。
拥有良好的体魄不仅可以证明你是一个非常健康的人,还可以提升你的气质,想要像其他身材姣好的人一样得到大多数人的羡慕,那就开始运动起来吧!只要你采用合理而适合自己的健身方法,你也可以成为众人羡慕的对象。
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