凌健身

凌健身app是一款由张盛海健身大师专业为用户打造的健身运动软件，能真正做到位客户量身定制健身计划，并且高清视频带你一对一练习，动作讲解的非常详细，包括感受与用力方法以及呼吸都让你及时学会，想要减肥塑形增肌的用户来试试这款凌健身客户端吧。

软件介绍

无与伦比的专业：健身学术泰斗--张盛海倾力打造核心算法，

真正的量身定制：一人一方案，打造更适合你的健身专属方案

系统详尽的安排：覆盖训练&饮食的详细每日任务安排

方案将动态调整：计划将会根据你的每日完成情况，自动不断修正优化

浅显易懂的教学：极简视频&语音教学，让健身小白也轻松入门

“练练”原班团队倾力打造，曾四度被App Store首页推荐的健身软件。

涅盘重生，只为让健身更加专业。

如果你想要健身、减肥、塑形也符合以下的特征：

一、懒癌晚期患者

二、时间不够，想以更短的时间达到更好的效果却不得其法

三、私教成本太高，越练越迷茫

四、市面上的健身软件都没有为你量身定制真正适合你的

那么，请选择凌健身，帮你变身男神、女神。

这个夏天！和腩肉说拜拜！

软件特色

【无与伦比的专业】健身学术泰斗—张盛海倾力打造核心算法，

【真正的量身定制】一人一方案，打造最适合你的健身专属方案

【系统详尽的安排】覆盖训练&饮食的详细每日任务安排

【方案将动态调整】计划将会根据你的每日完成情况，自动不断修正优化

【浅显易懂的教学】极简视频&语音教学，让健身小白也轻松入门

软件功能

3D小人语音精准

萌货“小练”同步动作演示。扭着胳膊绊腿带你一起练，不再担心不会动作！真人语音全程督导跟着节奏动起来！

方案定制科学算法

科学是我们秉持的理念。根据身材数据自动生成私人健身方案，依反馈不断更新训练计划，就是要贴心的给你个性化。

无需器械自由训练

练练不需要你有健身基础。随时随地不受限制，零基础也能玩转健身。动作指导和语音配备，你只管流汗，其他交给我们！

简约设计操作简单

傻瓜式操作一键训练。方案清晰，每日训练内容尽掌握。精简的模块，干净的界面，出挑的色彩，健身也能如此小清新。

成就分享趣味健身

在练练能完成你的英雄梦。随着训练等级的增加，萌货小练变装超级英雄。不同阶段，不同成就，你获得了哪些称号？

数据中心记录过程

训练日程全记录。训练多多时间、甩掉多多脂肪、消耗多多能量，全程动态监测训练效果。对训练阶段了如指掌！